Besser schlafen bei Schnupfen: Was wirklich hilft, wenn die Nase verstopft ist
2025-07-01 21:24:08 +0200
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😴 Besser schlafen bei Schnupfen & verstopfter Nase – ohne Spray und ohne Nebenwirkungen
Kennst du das?
Du liegst abends im Bett, die Nase ist dicht, du atmest über den Mund – und der Schlaf bleibt aus. Wenn du Schnupfen oder Pollenallergie hast, kann das zu einer echten Belastung werden: schlechte Nächte, trockene Schleimhäute, Gereiztheit am Morgen.
Warum dich eine verstopfte Nase nachts wach hält
Eine verstopfte Nase zwingt uns automatisch zur Mundatmung. Die Nasenatmung filtert, befeuchtet und erwärmt die Luft – das alles geht verloren. Wer über den Mund atmet, leidet häufiger unter:
- Mundtrockenheit & Halsschmerzen
- schlechtem Schlaf & häufigerem Erwachen
- Schnarchen
Experten-Tipps gegen verstopfte Nase:
Experten empfehlen zur Entlastung vor dem Schlafengehen:
- Kopf hoch lagern, um den Schleim besser abfließen zu lassen
- Luftbefeuchter einsetzen, um Schleimhäute feucht zu halten
- Kochsalzspülung oder Nasendusche nutzen (beides bei uns im Shop erhältlich)
- Warme Dusche oder Tee zur Lösung der Verstopfung
- Nasenpflaster (wie z.B. BreatheBoost+), um die Nasenflügel sanft zu öffnen
Studienlage: Nasenpflaster im Vergleich
Obwohl Studien wie jene von Breathe Right zeigen, dass die Wirkung subjektiv unterschiedlich bewertet wird, konnte in Praxisstudien eine Reduktion des Nasenwiderstands um bis zu 39 % nachgewiesen werden. Und viele Menschen bestätigen selbst: „Ich schnarche weniger und schlafe tiefer.“
💡 Sofort Hilfe: Nasenpflaster statt Spray
Um frei atmen zu können ohne Chemie, empfehlen wir:
- 🌿 BreatheBoost+ Medi – tagsüber bei Pollen, Erkältung oder Schnupfen
- 🌙 BreatheBoost+ Sleep – für besseren Schlaf mit Lavendel und sanftem Melatonin
Die Pflaster öffnen sanft die Nase, reduzieren Mundatmung und fördern nachhaltigen Schlaf.
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🔚 Fazit
Wenn Schnupfen oder verstopfte Nase deinen Schlaf stören, gibt es viele Hausmittel – aber nur eine Lösung, die mechanisch, sanft und chemiefrei wirkt: Nasenpflaster von BreatheBoost+. Probiere es aus und sag ‘Danke’ zu erholsamen Nächten!
Quellen: Cleveland Clinic, Sleep Foundation, PubMed, Healthline
FAQ
Sie haben noch Fragen?
Was unterscheidet Breatheboost+ von herkömmlichen Nasenpflastern?
+ -Breatheboost+ verwendet die einzigartige CURVE-TECHNOLOGIE, um die Nasenflügel sanft anzuheben und eine optimale Luftzirkulation zu ermöglichen. Dadurch wird die Sauerstoffzufuhr verbessert, was zu einer gesteigerten sportlichen Leistung, besseren Schlafqualität und mehr Energie im Alltag führt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Nasenpflastern enthält Breatheboost+ keine arzneilichen Inhaltsstoffe und bietet eine höhere Haftbarkeit.
Wie lange hält ein Breatheboost+ Nasenpflaster?
+ -Ein Breatheboost+ Nasenpflaster kann bis zu 12 Stunden getragen werden. Es ist für den einmaligen Gebrauch bestimmt und bietet während dieser Zeit eine konstante Verbesserung der Nasenatmung und Sauerstoffzufuhr.
Was unterscheidet Breatheboost+ von herkömmlichen Nasenpflastern?
+ -Ja, Breatheboost+ ist absolut sicher in der Anwendung. Es enthält keine arzneilichen Inhaltsstoffe und ist daher ideal für den täglichen Gebrauch geeignet. Die hautfreundlichen Materialien minimieren das Risiko von Hautirritationen oder Allergien. Bei empfindlicher Haut empfehlen wir, das Pflaster zunächst an einer kleinen Stelle zu testen.
Wie lange dauert die Lieferung von Breatheboost+?
+ -Die Lieferzeit beträgt in der Regel 2-3 Werktage. Während Sonderaktionen oder bei hoher Nachfrage kann es zu längeren Lieferzeiten kommen. Wir bemühen uns jedoch stets, Ihre Bestellung so schnell wie möglich zu versenden.
Kann ich BREATHEBOOST+ zurückgeben, wenn ich nicht zufrieden bin?
+ -Alle Informationen zum Versand findest du hier: (HIER KLICKEN) und alle Informationen zu Rückgaben findest du hier: (HIER KLICKEN)